休息的徒勞

一個星期的放假這就完了。快嗎？每一個放假的人都會問，也都會答︰太快。但就算是快，要是做到了該做的事，還算可以，所以我真正要問的是︰休息夠了嗎？一如以往，還是無法給出一個爽快簡單的答案，因為甚麼才是休息呢？

旅行吧。香港人最愛的放假節目之一，有點錢，有點時間，就想旅行。但香港人的旅行太可憐了，比上班還要慘，由朝早六時一直「玩」至夜晚十二時，還要回酒店update一下facebook和msn，日復一日。想輕鬆地坐在露天茶座，呷一口咖啡，悠閒地翻翻當地的報紙？天啊，這麼貴的機票，你就浪費在一個座位上？這些事情回香港都可以做啦。

就是害怕放假做的事，和平日的hea沒兩樣，所以比上班更盡力地逛全城景點，瘋狂拍攝任何景物，吃盡所有異國小食，還要千山萬水有多遠走多遠，恐怕在同一地方逗留多過一天，便算蝕底。怕蝕底，是香港人可悲旅行的總結。既然如此，雖則抱著滿滿兩喼「戰利品」返港，還在facebook上載了三千多張你沒有挑選過的相片，但這些都不算為休息。

睡覺吧。所謂假期，我們就是要睡到自然醒，起來剛剛好進入下午茶時間，然後拖慢腳步，不知不覺又到了宵夜，在網上胡亂click一會，再去睡。遇上長假期，這種隨便睡隨便醒，然後忽然午睡，又忽然起床，也是很多人的選擇。

也許睡眠真的可以停止呵欠與眼球血絲，但無法停止我們對工作的厭惡，一到達假期的尾聲，上班的作悶感覺又湧上胸膛，你看著時鐘，指針停在不該停的地方，你數一數日曆，還會希望這是個錯版印刷。情況就像無論我們星期日睡得多長，到了晚上，始終都會焦慮；甚至，正因為我們睡得太多，才驚覺沒甚麼好好休息與享受，假期就要完了。

一次又一次，自以為休息了，但回到工作日前夕，就充滿著後悔與懊惱。也許，真正的運用假期，就必須貫徹休息的理由與價值︰改變你的日常生態。

脫離日常環境，逃出壓力源，當然是很relax，但我們始終要回來，一旦回來，別相信甚麼「叉足電」，只需要一日，你又恨不得馬上放大假，又跌進抱怨和忿怒的輪迴之中，沒有得到救贖。真正的休息，從來不應該脫離自己日常的生活，正視它，然後讓自己昇華，好的休息，就是你會期待回到工作，因為你知道自己已經不同了。

比方說，壓力來自於討厭的上司，但你休息的時候，看到了自己的缺點和他的優點，醒悟到人生不過是一個「緣」字，忽然你學懂了寬恕，你想試一試這種新的心境，放在舊的環境裏，到底會有甚麼生成變化，然後，你期待工作。

類似這種浴火重生，意念與智慧的變化，將舊有的自我如死皮般褪去，就是休息。是文化，是修養，是內在的，是精神意義的。對，消費觀光吃喝玩樂睡眠與麻醉，不是不好，但在舊皮囊上徒添生命的消磨，還佯稱這是休息，難怪總是徒勞無功。

The Nok